Forum Thassos | Forum Grecia

Povesti de succes sau nu prea...
Recomandări, asa da, asa nu
Produse dătătoare de speranțe (false?)

Te referi la diete in genul "cure de slabit"?

"Nu ma deranjeaza atât de mult sa fiu batran, cat ma deranjeaza sa fiu gras si batran".
- Benjamin Franklin

Dieta ca mod de viata
Diete de slabit: Dukan, Montignac, Beck Diet Solution...
Diete de ingrasat (Da, exista!)
Diete pentru sanatate: Detoxifiere....
Programe de fitness si săli /cluburi
Rețete
Terapii alternative: balneo, SPA...
Suplimente alimentare: pastile, ceaiuri, esențe...
Remodelare corporala, proceduri mai mult sau mai puțin eficiente
Centre de slabit si promisiunile lor: Silhouette, Keiko Slim SPA, Eden SPA, Bali SPA ....
Nutitionisti: Diet Club, Simona Tivadar, Veronica Daghie, Lygia Alexandrescu....
Grup suport: rolul psihicului in dieta, sfaturi, jurnal de bord, pareri...

April, habar n-ai ce bine m-ai nimerit cu subiectul asta, mai ales acum, dupa Sarbatori, cand fiecare dintre noi cred ca a ramas cu cateva kg in plus!!!

Nu am eu timp acum de scris, dar abia astept sa va impartasesc experienta mea!
Simt eu...asa...ca aria de TIMP LIBER va avea un mare succes, cel putin pana incepe sezonul estival!!!

cea mai buna dieta: bere cat cuprinde si mancare 1-2 ori pe zi.

aici ma bag si eu

sa va spun povestea mea:

prin 2008 am tinut o dieta disociata cu carne...am slabit cam vreo 20kg aveam undeva la vreo 100kg
am tinuto binisor cam 2 ani cu kg intre 80 si 85..

cam de an am luat ceva in greutate deoarece in noiembrie 2012 am suferit de sindromul vertiginos ( vertij ) asta m-a dus la adio sport miscare
acum in decembrie alta belea,operat de hernie de disc,stat la pat,fara miscare....sunt inca in concediu medical si nu stiu cum sa fac sa tin o dieta.

asa ca apelez la voi,a sunt pofticios si mananc foarte repede...

Eu pot sa va recomand, dar nu din experienta proprie (pot sa ma laud ca nu am nevoie ), dieta 3S din cartea lui Carmen Bruma. Au tinut-o cumnatul si cumnata mea, partial si sotul, cu rezultate excelente. Si din ce am vazut, nu e o dieta care sa infometeze, are 3 mese si 2 gustari pe zi.

presupun ca dietele se recomanda in urma unor analize de catre nutritionisti, nu ?

ce ceaiuri recomandati pentru slabit ?

Eu nu mai cred in diete. Cred in "creier". Daca iti impui sa nu mananci aia, aia si alilalta, slabesti, daca nu... la revedere.

Bine, nu se iau in calcul persoanele care sufera de anumite boli... sau cele cu organismul "proiectat" astfel incat sa nu asimileze ori sa elimine nimic.

Pe de alta parte ma bucur ca tanti Carmen ca face vanzare cartii. Cica isi achita vizitele la doctor ca sufera de nu stiu ce dracu pe fondul infometarii ca sa dea bine la TV.

demential scrie:ce ceaiuri recomandati pentru slabit ?

De zeama de struguri, musai rosii. Cald iarna si la temperatura camerei vara

Anul trecut am tinut Dukan vreo 4 luni cred (nu foarte strict) impreuna cu sotia.
Ea a reusit sa slabeasca 10 kg, eu doar 8.

Intre timp insa am bagat :
- Bulgaria All Inclusive
- Grecia cu mancare buna la taverne
- Craciun
- Revelion
- zile de nastere

S-au pus la loc 6 kg. Posibil sa incerc sa revin, dar cine stie.

Va recomand un site:
https://www.fourmilab.ch/

Găsiți acolo o carte (pdf) scrisa cu obida si umor si o platforma online, unde iti poti înregistra greutatea, generează hărți, statistici.

The Hacker's Diet Online, How to lose weight and hair through stress and poor nutrition
This site is developed and maintained by John Walker, founder of Autodesk, Inc. and co-author of AutoCAD. A variety of documents, images, software for various machines, and interactive Web resources are available here
http://en.wikipedia.org/wiki/John_Walke ... grammer%29

Eu nu mai am rabdare cu subiectul asta. Sunt la faza cand urmeaza sa ma lamuresc odata pentru todeauna de cauzele kg. in plus. Daca nu-s motive medicale (prin aprilie voi afla), ci e de la blid, atunci ma duc la gastric sleeve. Asta pentru ca la 30 ani aratam ca iesita de Auschwitz si asta toamna imi era frica ca raman pe plaja la Egremni.

In privinta curelor de slabire, am un caz in familie: baiat la 23 ani a tinut Dukan vreo 9 luni. A slabit vreo 22 kg. In alte 9 luni le-a pus la loc. Mai stiu o doamna care a dat jos 32 kg. in 7 luni si continua. Ma rog pentru ea sa reuseasca. Zice ca nu ii mai e greu. Ca i-a fost greu doar in primele 10 zile. Concluzia mea este ca nu se poate face nimic daca nu se schimba modul de viata. Si mai stiu ca eu nu-s in stare de asa ceva.

demential scrie:presupun ca dietele se recomanda in urma unor analize de catre nutritionisti, nu ?
ce ceaiuri recomandati pentru slabit ?

deci ce ceaiuri ?

demential scrie:

demential scrie:presupun ca dietele se recomanda in urma unor analize de catre nutritionisti, nu ?
ce ceaiuri recomandati pentru slabit ?

deci ce ceaiuri ?

Tocmai, aici doar ne dam cu parerea, mai ne văitam, mai zicem ce am tot făcut si (n-) a mers.
LA mine este chestie de anduranță. Rezultatele obținute cu greu nu sunt sustenabile pe termen lung. Dau iama in dulciuri, de exemplu. De schimbat stilul de viata...asta ar fi cheia. Sa gandesti ca un om subtirel. Dieta = mai degraba o provocare a mintii decat a trupului si o proba de perseverenta.

In rest, legea conservării energiei: ce intra = ce iese + ce se acumulează.

Asa ca ceaiurile ajutătoare sunt cele care sporesc diureza si combat constipatia; despre "topit" depozitele de grăsime, nu prea cred.

Sanye: Ceaiul antiadipos produs din frunze de lotus, Malva Verticillata, ceai verde, frunze de dud, nalba si alte plante. Modul de asociere a plantelor apartine medicinei traditionale chineze, iar efectele se adreseaza afectiunilor ce apar prin dereglari ale metabolismului. Celulita, constipatie, exces ponderal. Atentie, in primele zile de utilizare da crampe nasoale.

Ar mai fi Normoponderolul de la Plantavorel, pastile din crusin in principiu.